Rozdział 2 - Część 3

JAK REAGOWAĆ BĘDĄC ŚWIADKIEM PRZEMOCY?

KAŻDY MOŻE WYKAZAĆ
ZACHOWANIE PRZEMOCOWE

PRZEMOC MOŻE DOTKNĄĆ KAŻDEGO A SPRAWCĄ PRZEMOCY MOŻE OKAZAĆ SIĘ KAŻDY, NIEZALEŻNIE OD PŁCI, ORIENTACJI SEKSUALNEJ, POCHODZENIA, RASY, STATUSU EKONOMICZNEGO, CZY WIEKU.
Zidentyfikowanie agresywnych zachowań bywa trudne jeśli znasz sprawcę – szczególnie jeżeli nigdy nie widziałeś/aś, jak używał przemocy w stosunku do innej osoby.
Agresywne zachowanie może wydawać się sprawą prywatną, ale przemoc już takową nie jest.
W tej części mówimy o identyfikowaniu zauważonych zachowań agresywnych.
ZROZUM KONSEKWENCJE SWOICH WŁASNYCH DZIAŁAŃ
Zanim porozmawiasz ze sprawcą, zawsze najpierw zapytaj ofiarę przemocy o pozwolenie, chyba że jesteś świadkiem jego agresywnego zachowania.
Tworzenie i zrozumienie granic własnych i ofiary jest sprawą najwyższej wagi.
Zobacz przykłady sytuacji.

SYTUACJA

NOWE SYTUACJE

A co jeśli to Jordan a nie Alex jest bliską Ci osobą?

SYTUACJA

SYTUACJA 1
Spędzacie razem dużo czasu i macie wspólnych znajomych.
Niektórzy z nich sugerują, że Jordan prawdopodobnie znęca się nad swoją partnerką Alex, którą Ty spotkałeś/aś tylko raz lub dwa. Trudno Ci w to uwierzyć, ponieważ Jordan zawsze był dla Ciebie miły.
Ale potem zastanawiasz się nad tym i dochodzisz do wniosku, że to może być prawda – kto wie, co może się dziać się za zamkniętymi drzwiami.
Wreszcie widzisz post Jordana, w którym kpi z nowej fryzury Alex. Przypomnij sobie 9 oznak przemocy i poprzednią sytuację, której byłeś świadkiem.

SYTUACJA

SYTUACJA 2
Chcesz spotkać się z Jordanem, ale ten się spóźnia. Jordan opowiada o swojej kontroli nad Alex, w pewnym momencie nawet się tym przechwalając. Co robisz?
Ty
Za chwilę będę na miejscu. Jesteś już?

CO MOŻESZ ZROBIĆ?

NIE MILCZ I NIE MYŚL, ŻE TO NIE TWOJA SPRAWA
Wyznaczanie własnych granic i bycie pewnym własnych wartości nie jest przesadną reakcją. Milczenie i myśłenie, że to nie Twoja sprawa nie jest najlepszym rozwiązaniem.


1. Możesz powiedzieć Jordanowi, że jego zachowanie jest nieakceptowalne. Możesz powiedzieć coś w stylu: "Sposób w jaki się zachowujesz sprawia, że czuję się niekomfortowo i jak dla mnie zakrawa o przemoc. Możemy o tym pogadać?"

2. Możesz wyznaczyć granicę swojej przyjaźni z Jordanem. Nie musisz przyjaźnić się z ludźmi, którzy stosują przemoc wobec swoich partnerów, nawet jeśli wydają ci się mili. Możesz powiedzieć coś w stylu: "Lubię Cię, ale nie podoba mi się sposób, w jaki traktujesz Alex – Twoje zachowanie wobec niej zakrawa o przemoc. Ja traktuję moich przyjaciół i partnerów z szacunkiem. I tego samego oczekuję od bliskich mi osób. Jeśli nie zmienisz swojego zachowania, będzie dla mnie oczywiste, że nie podzielamy wspólnych wartości, a ja nie chcę przyjaźnić się z kimś takim."
3. Możesz przypomnieć Jordanowi, że jest odpowiedzialny za swoje zachowanie i jego konsekwencje. Powiedz coś w tym stylu, aby dać mu do zrozumienia, że nie odpuścisz tematu: "Wiem, że wszyscy czasami się denerwujemy, ale nawet wówczas jesteśmy odpowiedzialni za nasze zachowanie. Dla mnie to, co robisz, jest niedopuszczalne i nie wiem, czy nadal będę chciał być Twoim przyjacielem, jeśli będziesz traktować ludzi w ten sposób".

4. Możesz zasugerować Jordanowi poszukanie pomocy w zakresie radzenia sobie ze złością lub kontrolowania zachowań, aby mógł być lepszym partnerem - pamiętaj, że to nie Twoja powinność. Nie możesz zmienić Jordana, ale możesz wyznaczyć własne granice w odniesienu do ludzi, z którymi chcesz pozostawać w relacjach. Czasami naturalne konsekwencje są najlepszym sposobem na zainspirowanie ludzi do zmiany i rozwoju. Jeśli Jordan powie, że taki po prostu jest lub że próbował, ale nic nie zadziałało, możesz zasugerować mu, aby poszukał pomocy w pracy nad sobą i byciu lepszym partnerem. Możesz powiedzieć coś w stylu: "Jestem szczerze zaniepokojony. Myślę, że w Twoim przypadku rozmowa z profesjonalistą na temat radzenia sobie z gniewem i budowania zdrowszych relacji może być bardzo pomocna. Istnieją sposoby, które mogą pomóc Ci lepiej radzić sobie z sytuacjami konfliktowymi".
POSTĘPUJ ZGODNIE Z WŁASNYMI ZASADAMI
A CO JEŚLI PRZYJAŹNISZ SIĘ ZARÓWNO Z JORDANEM JAK I ALEX?
Jeśli przyjaźnisz się z obydwiema osobami będącymi w związku i słyszysz lub zdajesz sobie sprawę, że jedna osoba może znęcać się nad drugą, podejdź do sprawy z otwartym umysłem i bacznie przyjrzyj się tej sprawie.
Interweniuj tylko wtedy, gdy sam jesteś świadkiem agresywnego zachowania, a nie w momencie kiedy usłyszysz o tym od osoby będącej ofiarą przemocy, chyba że masz jej wyraźną zgodę na konfrontację ze sprawcą.
Przedstawienie własnych zasad postępowania grupie przyjaciół i zaprezentowanie im wartości związanych ze zdrowymi relacjami może przygotować grunt pod zdrowe zachowania.
2. 3 JAK REAGOWAĆ BĘDĄC ŚWIADKIEM PRZEMOCY?
3:00
0%